Aqua-Yoga: Entspannung im Wasser
Aqua-Yoga verbindet die beruhigenden Eigenschaften des Wassers mit den entspannenden und kräftigenden Übungen des Yoga, um ein einzigartiges Erlebnis der Entspannung und Fitness zu bieten. Diese sanfte Form des Yoga eignet sich für Menschen aller Altersgruppen und Fitnessstufen und bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile, von der Verbesserung der Flexibilität bis hin zur Stressreduktion. In diesem Artikel …